久坐后，常昊是这样锻炼身体的

居家学习、办公

运动健身必不可少

围棋世界冠军 常昊

为大家介绍

两个居家锻炼的小妙招

让我们齐心协力

从我做起

打赢疫情防控阻击战

健身小课堂

侧向拉伸

四向点头

小体鼓励大家在家里跟随

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编辑：庄琦欣、包琴娜

审核：孙玮钧

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